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Las frutas del mes de Septiembre. El mes de septiembre nos posiciona entre dos estaciones como es el verano y el otoño, de manera paulatina vamos dejando atrás los calores del verano para pasar a temperaturas mas fresquitas, por ello es necesario ir preparando a nuestras defensas para este cambio y que mejor medicina que el consumo de fruta fresca.
Veremos a continuación las frutas que están en el momento óptimo para su consumo y que, por consiguiente, cuentan con un intenso sabor.
La Granada
- Destaca la propiedad de reducir el riesgo de ataques cardíacos
- Tiene alto contenido de vitamina C.
- Tiene altos niveles de antioxidantes
- Fortalece huesos y músculos
- Mejora la diabetes
- Previene la acumulación de grasa en el abdomen.
- Reducción de infecciones bacterianas.
- Mejora la memoria y el rendimiento físico.
La Manzana
- Las manzanas son ricas en fibra.
- Las manzanas son generalmente una buena fuente de vitamina C y potasio.
- Nos ayudan a mantenernos hidratados.
- También ayudan a regenerar la flora intestinal.
- Sirven para combatir el insomnio debido a que contiene vitamina B12.
El Kiwi
- Favorece al sistema inmunológico
- Contiene vitamina E y acido fólico.
- No hay que olvidar que el kiwi es una excelente fuente de fibra.
- Nos ayuda a combatir el envejecimiento.
- Previene problemas cardiovasculares
Las Peras Amarillas
- La pera es una fruta, que por su alto contenido de agua, es recomendada para eliminar la retención de líquidos
- La pera nos colabora en mantener un buen estado del aparato digestivo, especialmente en casos de diarrea, úlcera o gastritis.
- Esta fruta es una maravillosa fuente de potasio
- las peras contienen una gran cantidad de antioxidantes
El Pomelo
- Previene enfermedades cardiovasculares.
- Tiene propiedades diuréticas muy destacadas.
- Activa la digestión y facilita el tránsito intestinal.
- Es ideal para estudiantes y deportistas ya que estimula la actividad intelectual y física.
- Actúa como un potente antioxidante.
Todas estas frutas las podrás encontrar en tu frutería de confianza y comprarlas a granel envasadas en cajas de madera y de cartón, garantía de producto de calidad , fresco y natural.
